DER TAGESABSCHLUSSBERICHT
Zu jeder Folge findest du hier eine eigenständige Zusammenfassung, die wichtigsten Gesprächslinien und – sofern vorhanden – das vollständige Transkript. Kein Ratgeber, sondern das, worüber Franziska und Dominik tatsächlich sprechen.
FOLGE 15 · 41 Min. · 26. Oktober 2026
Die Kinder sind in der Kita und plötzlich soll das eigene Leben wieder beginnen. Franziska und Dominik sprechen über Identitätskrise, beruflichen Wiedereinstieg, Care-Arbeit und die Frage, wer sie nach den ersten intensiven Familienjahren geworden sind.
Zur Episode →FOLGE 14 · 1 Std. 3 Min. · 19. Oktober 2026
Abstillen nach einem Jahr, nächtliches Stillen, Brustentzündung und körperliche Grenzen: Franziska und Dominik erzählen von zwei sehr unterschiedlichen Abschieden.
Zur Episode →FOLGE 13 · 58 Min. · 12. Oktober 2026
Beziehung nach Kindern: Wie bleibt man ein Paar, wenn man als Elternteam funktioniert, sich aber kaum noch begegnet? Über Einsamkeit, Nähe, Sex und Wertschätzung.
Zur Episode →FOLGE 12 · 52 Min. · 5. Oktober 2026
18-Monats-Schlafregression: Das Kleinkind schläft plötzlich wieder schlecht, ist extrem anhänglich und will nachts nur einen Elternteil. Eine Folge über Schlafmangel und Streit.
Zur Episode →FOLGE 11 · 1 Std. 1 Min. · 28. September 2026
Kind ständig krank seit dem Kita-Start: Magen-Darm, Betreuung zu Hause und die Frage, wessen Arbeit ausfällt. Franziska und Dominik über Kita-Krankheiten und Vereinbarkeit.
Zur Episode →FOLGE 10 · 53 Min. · 21. September 2026
Das Kind isst nicht, alle sind müde und das Familienessen eskaliert. Franziska und Dominik sprechen über wählerische Kinder, Druck am Tisch und Kochen als Care-Arbeit.
Zur Episode →FOLGE 09 · 55 Min. · 14. September 2026
Selfcare als Mutter oder Vater: Was ist Selbstfürsorge, wenn selbst eine Pause geplant, verhandelt und verteidigt werden muss? Über Me-Time, Bedürfnisse und Konflikte.
Zur Episode →FOLGE 08 · 57 Min. · 7. September 2026
Freunde verlieren nach Kindern: Kontakte werden seltener, Treffen komplizierter und die erste Zeit als Mutter kann einsam sein. Über kinderlose Freunde und neue Elternfreundschaften.
Zur Episode →FOLGE 07 · 46 Min. · 31. August 2026
Vorzeitiger Blasensprung, eine extrem schnelle zweite Geburt und Neonatologie: Franziska und Dominik erzählen von Angst, Kontrollverlust und der Trennung von Mutter und Baby.
Zur Episode →FOLGE 06 · 37 Min. · 24. August 2026
Positive erste Geburt: Geburtsvorbereitung, Wehen, vier Stunden im Kreißsaal, Geburt ohne PDA und die ersten Tage im Wochenbett – erzählt aus beiden Perspektiven.
Zur Episode →FOLGE 05 · 1 Std. 2 Min. · 18. August 2026
Burnout mit Familie: Dominik erzählt von Konzentrationsproblemen, fehlender Belastbarkeit und Identitätsverlust. Franziska beschreibt die Folgen für Partnerschaft und Care-Arbeit.
Zur Episode →FOLGE 04 · 54 Min. · 10. August 2026
Kita-Schließzeit überbrücken, Ferienprogramm planen und Urlaub mit zwei kleinen Kindern: Franziska und Dominik erzählen von Familienzeit, Erwartungen und leerem Akku.
Zur Episode →FOLGE 03 · 1 Std. · 3. August 2026
Paarprobleme nach dem zweiten Kind: Schlafmangel, Mental Load, fehlende Wertschätzung, Trennungsgedanken – und ein Zwiegespräch, das Franziska und Dominik half.
Zur Episode →FOLGE 02 · 1 Std. 8 Min. · 27. Juli 2026
Von einem auf zwei Kinder: Baby und Kleinkind, permanente Verantwortung, Care-Arbeit, fehlende Paarzeit und die Frage, wer man neben Mutter oder Vater noch ist.
Zur Episode →FOLGE 01 · 44 Min. · 24. Juli 2026
Ein Elternpodcast über das echte Leben mit zwei kleinen Kindern: Franziska und Dominik sprechen über Kita, Wutanfälle, Einschlafbegleitung, Burnout und Paarsein.
Zur Episode →FOLGE 00 · 2 Min. · 21. Juli 2026
Was ist Eltern nach acht? Franziska und Dominik erklären in zwei Minuten ihren Elternpodcast über Familienalltag, Paarsein und ehrliche Gespräche nach dem Zubettbringen.
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